(简答题)
为什么机体会产生劣变现象?
正确答案
运动员在训练中承受了一定的运动负荷后,必然会产生相应的训练效应。但并非只要施加了负荷,就一定会产生良好的训练效应。训练负荷的安排对训练效应的好坏有着重要的影响,机体对适宜的负荷承受适应,但如若负荷过小,不能引起机体必要的应激反应。而在过度负荷作用下则会出现劣变反应。
答案解析
略
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(单选题)
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机体对适宜的负荷产生适应,但如果负荷过小,则不能引起机体必要的();而在过度负荷作用下则会出现()。
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