（1）提供安全的实验环境团体就像是一个社会生活的实验室，当成员尝试改变行为时，可以从团体中得到反馈，就地练习改变。而不会付出很大的代价。
（2）互相学习交换经验对一些人而言，心理不适的原因在于他们缺少一贯生活的各种知识与资料，缺乏社会经验。在团体咨询中，通过讨论，成员彼此可以直接传授一些自己成功的经验。
（3）尝试模仿适应行为有效的治疗通常包括示范和仿效，团体咨询为成员提供了一个多元的社会角色模范，使他们可以通过团体经验进行仿效性学习。
（4）学习社会交往技巧人类的问题在本质上通常都是社会性的，团体咨询为成员提供了机会，让他们试验和发现自己和别人交往的能力，评价个人的人际关系情况，从而采取正确的态度和别人相处。
