（单选题）
在个人职业生涯规划的要素中，第一个要素是（）
A探索外在的环境
B自我认知
C确认个人的志向和人生目标
D规划自己的人生职业目标
正确答案
答案解析
略
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（简答题）
简述个人职业生涯规划的要素。
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