A挺身直立,两脚并拢,两臂放在两侧
B十指相交,两臂高举过头顶
C转动两腕,使两腕朝天
D用脚尖着地站立,上身躯干从腰部弯曲,倾向右侧
(单选题)
风吹树式的医疗效果()
答案解析
以下()的人不宜练习瑜伽风吹树式。
以下()不属于树式的练习功效。
树式的功效以下哪种说法正确()
树式的医疗功效()
(判断题)
风吹树式这个姿势加强两大腿和两膝,增强血液循环,对腹部器官和双膝有温和的强壮作用。
下面不是放气式的功法的是()
(多选题)
三角伸展式的功法()。
树式可以补养和加强臂部、背部和胸部的肌肉。