（判断题）
擦地和下蹲练习时必须开胯。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
开胯练习时，须始终保持（）
（填空题）
擦地的过程动作腿必须严格依照（）的过程擦出，收回时按（）过程收腿。
（判断题）
有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉，可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗，臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时，上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时，他就利用上体前倾来完成动作，这样力点就移到臀部了，以致产生了负面效果。
（单选题）
直伸前扫动作扫转腿必须伸直，脚尖内扣，脚掌擦地，扫转度数为（）。
（判断题）
擦地时，身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上，保持双胯的固定。
（判断题）
小踢腿收回时，不需要经擦地再收回，腾空的收回五位即可。
（判断题）
在安全跑动得分时，击球员将球板前伸、擦地滑过安全线。
（单选题）
踏板操作为美腿练习的一种方法时，必须保证每周不低于（）次的练习次数。
（判断题）
下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。
