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(单选题)

大学生的脑力和体力活动强度较大,应保持足够的热量摄入,以满足热量的输出,并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要,男生为()

A15000千焦

B16000千焦

C20000千焦

D30000千焦

正确答案

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答案解析

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  • (单选题)

    大学生的脑力和体力活动强度较大,应保持足够的热量摄入,以满足热量的输出,并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要,女生为()

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    如果每天有节律地在同一时间里进行脑力劳动(学习)或体力活动,那么就会提高脑力劳动能力和身体的工作能力。

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    大学生坚持做早操,不仅是保持合理的生活制度,养成良好的卫生习惯,锻炼意志,增进健康的良好措施,也是每天从事脑力劳动的准备活动。它可以消除抑制,兴奋神经,活跃生理机能,促进有机体以良好的状态进入一天的学习生活。

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  • (填空题)

    高度紧张的现代社会要求人们通过()和()来充分恢复体力脑力,这就促进了体育的()趋势。

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    体消耗和摄入的能量趋于相等,体重维持不变,并能使机体能保持充分的体力活动和维持健康状态称为()。

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  • (单选题)

    ()学生可按体育教学大纲的要求进行锻炼,但进度应放慢,活动强度和运动负荷也要减小,不宜参加运动训练和激烈的体育竞赛活动。

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  • (判断题)

    长跑是以有氧代谢素质为基础,以有氧代谢供能为特点的运动,要求有较高的心肺功能及全身的抗疲劳能力,虽强度较小但时间较长,体力消耗较大。

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  • (单选题)

    大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康,下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是()

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  • (填空题)

    课余体育竞赛是充分课余时间,组织学生以()为目的,以()、游戏活动、()为内容,根据正规的、简化的或自定的规则所进行个人或集体的体力、技艺、智力和心理的相互比赛。

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