（简答题）
简述健美锻炼中“酸痛”与“疼痛”的区别。
正确答案
“酸痛”和“疼痛”有很大的区别。因为酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即停止锻炼，一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。
答案解析
略
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（判断题）
练习健美操的初级阶段中，当有肌肉酸痛的反应时应立即停止锻炼。
（判断题）
在健美锻炼中，肌肉酸痛是生理上的自然现象，也是乳酸在肌肉中产生的反映。
（单选题）
“酸痛”和“疼痛”有很大的区别，酸痛只是乳酸堆积的反映，而“疼痛”则说明肌肉或某个部位已经受伤，必须立即（），一般要等到受伤部位完全恢复后，才能进行正常锻炼。
（单选题）
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（判断题）
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（判断题）
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（简答题）
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（简答题）
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（简答题）
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