A重量
B重力
C时间
D频率
（多选题）
加强抗阻力练习的因素有（）
答案解析
（单选题）
哪个选项不是胸部抗阻力训练的动作（）
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因（）
制定抗阻力训练计划内容包括（）
腹部抗阻力训练师，目标肌肉主要为（）。
影响瘦体重代谢波动的因素有（）
（简答题）
运动健身不能改变的身体因素有哪些？
（判断题）
在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因是什么？
