（简答题）
怎样保持情绪稳定、愉快？
正确答案
①能正确认识自己，评价自己；②热爱生活，对前途充满信心；③善于忍让克制，待人宽厚，遇事不斤斤计较；④能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。
答案解析
略
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（简答题）
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（简答题）
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（简答题）
请说出至少5种可以使人精神充沛，情绪稳定的食物？
（简答题）
请说出至少5种可以使人精神充沛，情绪稳定的食物？
