（判断题）
当脊柱伸展时，髓核向后运动。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
当脊柱屈曲时，髓核向后移动。
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瑜伽骆驼式能使人体整个脊柱得到充分的向后伸展和增强。
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虎式有助于使脊柱得到伸展和运动，强壮神经和坐骨神经。
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简化脊柱扭动式可以伸展脊柱，有助于消除较轻的背痛。
（单选题）
増延脊柱伸展式的医疗功效（）
（填空题）
（）站立能伸展脊柱，舒展双肩及胸部，增强下肢关节的力量。
（填空题）
（）能伸展四肢关节，舒展脊柱、前胸及肺部，强健肩、臂及大腿肌肉。
（单选题）
脊柱的生理性弯曲中，向后曲的是（）。
（判断题）
瑜伽弓式就是两腿跪在地面，两手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后弯，肋骨延展。
