A整理运动
B深呼吸运动
C慢慢走动
D以上皆是
（单选题）
长跑运动后，身体一般生理变化为（）。
答案解析
（简答题）
中长跑的教学特点有哪些？
（多选题）
长跑中常见的运动生理反应有（）。
中长跑时如何掌握正确的呼吸方法（）
（判断题）
中长跑采用分道、站立式起跑出发。
在田径项目的比赛中属中长跑项目的是（）。
（填空题）
短跑的能量代谢是以（）谢为主，长跑的能量代谢是以（）代谢为主。
长跑中出现的呼吸困难，胸闷、四肢无力，甚至不想再跑下去的现象叫（）。
中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。
