（1）采用肌肉放松、系统脱敏等方法；
（2）采用认知校正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”；
（3）锻炼学生的性格，提高挫折应对能力；
（4）往最好处做，不要计较最后结果；
（5）考前要注意调节情绪。
（简答题）
简述怎样帮助学生降低考试焦虑？
正确答案
答案解析
略
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（简答题）
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（单选题）
学生中常见的焦虑反应是（）。
