（判断题）
跳绳训练是为了锻炼手足动作协调、灵活和脚下的移动功夫。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。
（判断题）
步法的运用目的是为了调整距离，使自己的动作更加灵活.
（填空题）
健美锻炼的动作多种多样，简单易学，即使是采用（）和哑铃，也可根据需要自由调节重量，训练的次数、组数和（），也可根据体力进行调整。
（单选题）
在运球中要做到灵活地运用快速起动，急停急起转身等动作关键是控制（）的变化和平衡，以及与手控制球动作的协调配合。
（判断题）
控制和协调能力训练的目标是形成感觉印象和运动程序，二者存储于大脑中，进而产生动作。
（填空题）
形体训练也是可以针对身体的某一个部位，（）进行锻炼，对体态的某一个动作进行纠正，以达到强化体态和体形的效果。
（单选题）
在各种突然变换环境的条件下，人体迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力指（）
（判断题）
在进行减脂锻炼时，间歇时间不要做一些徒手或轻器械锻炼，如跳绳、跑跳锻炼等。
（单选题）
太极拳的练身包括对躯体、腰、眼神、关节和韧带、（）、腿和脚的锻炼。
