（单选题）
决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。
答案解析
决定有氧耐力最主要的生理因素是（）
（多选题）
有氧耐力的生理指标是（）
（判断题）
最大摄氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。
最大吸氧量利用率和无氧阈在评定有氧耐力能力时具有（）意义。
提高心肺功能耐力的运动通常是连续进行或分段（每段10min）进行，每天累积60～90min的有氧运动。
安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
（名词解析）
耐力素质
长期的耐力训练对心脏的影响是（）
