1、力量素质的训练要全面而又有重点；
2、练习时要使肌肉充分拉长和收缩，练习后要使肌肉充分放松；
3、进行力量练习时，要全神贯注，念动一致，注意安全；
4、紧密结合专项特点安排力量训练，注意正确的技术动作；
5、进行力量训练时要掌握正确的呼吸方法；
6、训练中要采用大负荷与循序递增负荷；
7、力量素质训练要系统科学安排，不间断；
8、要偏重摆动的动力性练习。
（简答题）
简述运动员从事力量训练的注意事项。
正确答案
答案解析
略
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（简答题）
简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题
（简答题）
简述少年儿童力量训练应注意的问题、
（简答题）
简述对青少年运动员进行心理训练的注意事项。
（单选题）
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。
（填空题）
中学生田径运动员的力量训练方法与手段主要有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
（多选题）
根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
（判断题）
力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。
（单选题）
田径运动训练中绝对力量是指（）
（判断题）
在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准
