(单选题)
国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在()。
A50%
B60%
C65—75%
D80%以上
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在()之间。
(单选题)
据国内外科研成果表明,每次进行()min的耐力性运动锻炼是比较适宜的。
(单选题)
据国内外科研成果表明,运动锻炼心率达到()次/min时人体内的免役蛋白减少,易感染疾病,易产生疲劳或运动伤病。
(填空题)
对于普通的运动爱好者来说,检验运动负荷安排是否合理,运动强度是否适宜,锻炼是否科学,最简便的方法就是()。
(单选题)
有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。
(单选题)
体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
(填空题)
健身跑运动时的心率始终控制在()每分钟,而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。
(判断题)
通过脉搏测量就可以知道自己的锻炼强度是否适宜。
(单选题)
肝炎患者在进行()式太极拳锻炼为最适宜。