运动技术的实效性是指完成动作时，能发挥人体最大运动能力，从而产生最大作用并获得最佳的运动效果。
运动技术的经济性是指动作过程中，合理地运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，最经济的使用人体的能量。
为了提高技术动作的实效性，在技术动作过程中，须消除多余动作，并在预备动作和次要动作阶段尽量节省力量，以便在技术的主要阶段增大用力程度，充分发挥身体素质的作用，以达到表现出更高运动成绩的目的。
（简答题）
何为运动技术的经济性和实效性？两者有何联系？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
人们评定田径运动技术的标准是实效性和经济性。
（简答题）
何为运动缺乏？有何表象和危害？
（填空题）
体育运动技术的基本结构包括（）、技术环节和技术细节。体育运动技术动作质量和效果的综合评定可以从体育运动技术动作的准确性、（）、力量性、经济性和弹性等方面进行评定。
（简答题）
体育运动对社会经济发展有何促进作用？
（填空题）
（）是优秀运动员的标志，具有相对的稳定性、攻击性和实效性，在比赛中或在不利的情况下都能正常发挥。
（简答题）
什么是适量运动？有何特征和基本要求？
（简答题）
枪术和棍术有何运动特点？
（填空题）
散打战术的形成与运用是建立在一定的（）基础上的，而其训练培养过程又能促进运动员的（）的增长和提高，两者（）。
（多选题）
提高康复运动的有效性的方法有哪些（）
