1）自觉、自愿性原则。指通过各种宣传教育的手段与方法，使学生认识并感受到参加锻炼的重要性，激发学生参加体育锻炼的动机，培养对体育锻炼的兴趣，促使学生积极主动、自愿地参加课外体育锻炼。
2）经常性原则。指课外体育锻炼必须尽可能地经常进行，以确保锻炼效果良性积累的连续性，从而达到理想的锻炼效果，并在长期坚持中形成锻炼的习惯，使之成为日常生活中的组成部分。
3）针对性原则。指课外体育锻炼应因时、因地、因人制宜，根据不同的具体情况进行锻炼。上述3个原则是针对课外体育锻炼突出特点提出的，在体育锻炼中还应遵循全面性原则、适量性原则、渐进性原则等，使它们相互配合，以全面提高课外体育锻炼的效果。
（简答题）
课余体育锻炼的原则？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（简答题）
简述课余体育锻炼的原则
（名词解析）
课余体育锻炼
（简答题）
课余体育锻炼有什么价值？
（简答题）
课余体育训练的原则
（单选题）
体育锻炼者必须抱有明确的健身目标，自觉地从事体育锻炼，指的是下列哪个体育锻炼原则（）。
（填空题）
中小学体育肩负着培养优秀运动员后备力量的任务，实习生应积极争取进行课余运动队训练的实习，认真贯彻（）的原则。
（判断题）
科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。
（填空题）
大学生体育学习锻炼和保健的原则主要有（）、（）、（）、全面锻炼与发展原则。
（判断题）
全面锻炼的原则是要求体育锻炼的内容和方法越多越好。
