（1）肌肉活动
肌肉活动对能量代谢的影响最为显著。任何轻微的活动均可提高代谢率。运动中机体耗氧量增加，消耗能量增多，产热量增加，因而能量代谢率增高。
（2）情绪影响
人在平静的思考问题时，能量代谢所受的影响并不大，产热量略有增加，一般不超过4％，但在情绪紧张如烦恼、恐惧或情绪激动时，产热量增加。这由于伴随着情绪变化出现了无意识的肌肉紧张及刺激代谢的激素释放增多等原因。
（3）食物的特殊动力作用
安静状态下摄入食物后，人体释放的热量比食物本身氧化后所产生的热量要多，食物使机体产生额外热量的现象称为食物的特殊动力作用。
（4）环境温度
人体安静时的能量代谢在20-30℃环境中最稳定。当温度达到30-45℃时，由于体内化学反应加速、呼吸循环功能增强等因素的作用，使得代谢率增加。
（简答题）
简述影响能量代谢的因素。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
运动量的大小是决定糖利用的主要因素。体内糖贮备影响耐力，糖在体内进行有氧代谢分解为（），同时释放能量。
（多选题）
以下影响基础代谢的因素有（）
（多选题）
影响体力活动能量消耗的因素有（）
（填空题）
影响游泳能量消耗的因素有水温、游泳的姿势、（）、运动时间 。
（单选题）
下列属于新陈代谢中能量代谢的是（）
（判断题）
新陈代谢是物质代谢和能量代谢的总和，体育锻炼能加速物质代谢和能量代谢的过程，从而增强体质。
（单选题）
基础代谢所需能量占总能量的（）
（单选题）
短距离速度项目能量代谢的主要形式是（）
（单选题）
短距离速度训练其能量代谢的主要形式是（）
