（1）锻炼神经系统，提高感官功能。
（2）有助于保持心脏、血管和淋巴系统的健康。
（3）加强肌肉、骨骼和关节的活动。
（4）有助于保持全身综合健康水平，预防肾虚现象的发生。
（5）增强人的呼吸功能，扩大肺活量。
（6）促进消化功能和体内物质代谢。
（简答题）
经常练习太极拳对人体有何作用？
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
坚持长年练习太极拳对慢性肠胃炎的治疗作用。
（单选题）
太极拳对人体精、气、（）有调养作用。
（单选题）
练习太极拳要有恒心，对确实练功者而言，练（）年即可小成。
（简答题）
太极拳在技击上有何作用？
（单选题）
太极拳动作特点是处处带有形，练习时也对身体和心理有要求，正确答案是（）
（简答题）
篮球运动对人体生理机能有何作用。
（简答题）
体育锻炼对人体健康有何积极作用？
（判断题）
练习太极剑在提高中枢神经系统的兴奋性、减少血管外周阻力、提高肺通气量及气体交换率、提高消化与吸收能力，延缓人体衰老速度方面都有显著的效果。
（判断题）
游泳练习者在水中产生站立不稳、胸闷、呼吸困难、呛水等现象，是因为水的压力、阻力、浮力对人体产生作用的结果。
