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(简答题)

间歇训练法与重复训练法的相同和不同之处

正确答案

相同点:负荷时间较长,负荷量大,间歇方式相同不同点:1.间歇时间,间歇训练法是在机体不完全恢复状态下进行训练重复训练法是在相对充分休息状态下进行训练的

答案解析

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  • (简答题)

    论述间歇训练法与重复训练法的区别。

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    重复训练法和间歇训练法的主要区别在于两者的()不同。

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  • (简答题)

    论述重复训练法和间歇训练法的主要特点和区别。

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  • (简答题)

    请描述重复训练法、持续训练法、间歇训练法的差异及其各基本类型训练学应用特点?

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  • (单选题)

    重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()

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  • (单选题)

    重复训练法的特点是间歇休息充分,进行下一次练习心率应下降到()   

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  • (判断题)

    重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分心率降到120—140次之间即可进行下一次或组的练习。

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  • (简答题)

    简述重复训练法的类型和特点

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  • (判断题)

    恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。

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