（单选题）
动用运动表象和自我暗示相结合的一种心理训练的方法是（）
答案解析
为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。
（简答题）
体育教学和运动训练中暗示训练的作用是什么？
（名词解析）
暗示训练
简述暗示训练的六个步骤？
训练过程中采用放松训练、呼吸调整、催眠暗示、心理调节等方法是（）恢复手段。
请结合实践论述暗示训练在体育教学中的应用？
