（单选题）
在长时间运动中，特别是在夏天，及时补充水分是十分重要的。补充水分的方法最好是（），运动中每t5—20分钟饮水150毫升。这样既可及时保持体内水的平衡，又不增加心脏和胃的负担。
A喝饱为止
B少量多次
C不喝水最好
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
长时间运动应及时补水。补充水分的方法最好是少量多次。
（填空题）
脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。
（判断题）
在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。
（填空题）
高尔夫首次传入中国是在1916年，然后在1917年时（）虹桥高尔夫总会开始投入运营，这家球场是一个九洞的球场，不过后来有很长时间这项运动在中国大陆无声无息了.
（单选题）
人体在较长时间内保持快速运动的能力成为（）
（单选题）
人体在运动后，下列补充水的方法哪个是科学的？（）
（判断题）
在运动前应适当补充水，但不宜一次性大量饮水。
（判断题）
运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
（判断题）
游泳是在水的特殊环境中进行的运动项目。
