(单选题)
表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和()。
A代谢当量
B运动力量
C脉搏
D血压
正确答案
答案解析
略
相似试题
(单选题)
不能用来表示负荷强度的指标是()。
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按心率来确定负荷强度的常用方法有:直接最大心率百分数法和()。
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最大摄氧量可用来测评(())机能。
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负荷强度反映了负荷对机体刺激的深度,常常用练习的速度、远度、高度,()或练习的难度指标来衡量。
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小明的最高心率为220次/分,安静时的心率为60次分,他想达到70%的强度,那么他的最佳运动负荷为()
(单选题)
代谢当量是表示运动时代谢率对静息代谢率的倍数。一般认为,适宜的负荷强度是最大代谢当量的()。
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剧烈运动后,心率的恢复速度和其他生理指标相同。()
(判断题)
在选择练习方法时,练习强度、数量和运动负荷总量的范围较大,反之较小。()
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间歇练习法中,健身者有较好的体质和体育锻炼基础,又是青年人。则负荷强度达到本人最大强度的()为宜