（简答题）
虚腰的反面是什么？
答案解析
什么是松腰？
不转腰的后果是什么？
腰的虚实想要做好，腰应具备什么样的条件？
塌腰的反面是什么？
（判断题）
俯卧挺身动作过程中，腰背部必须始终挺值，不准松腰、含胸、弓背。
（多选题）
太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和（）
棚：棚出的手臂呈弧形，高不过口，并与弓腿、松腰相一致。
太极拳基本姿势要求躯干部位“含胸圆背”，松腰以腰为轴，带动两臂运动。
