（填空题）
一般耐力是指（）。专项耐力是指（）。
答案解析
（判断题）
力量与肌肉耐力紧密相关，增长力量是增长肌肉耐力的有效方法
（简答题）
练习耐力，还有什么好办法吗？
（单选题）
训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。
有氧耐力主要与人体肌肉内中的（）有关。
（名词解析）
有氧耐力：
儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是（）
耐力素质
提高有氧耐力的关键因素是（）
