A理筋止痛
B松解粘连
C活血
D止血
（判断题）
搓法适用于四肢。
答案解析
（单选题）
搓法适用的部位是（）。
（填空题）
搓法适用的部位是（）
在月经期进行适当运动，可减轻身体负担和烦燥等不良反应，起到调节情绪、舒筋活血、减缓疼痛的作用。
（简答题）
循环持续训练法的作用是什么？
运用完整训练法的作用是什么？
简述间歇训练法的定义及作用。
瑜伽喉式呼吸法的作用？
