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(简答题)

运动训练的基本特点是什么?

正确答案

(1)训练目标的专一性与实现途径的多元性
(2)竞技能力结构的整体性和各子能力之间的互补性
(3)运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性
(4)不同训练负荷下机体的适应性及劣变性
(5)训练调控的必要性及应变性
(6)现代科技支持的全面性和导向性

答案解析

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