A基本训练周
B赛前训练周
C比赛训练周
D恢复周
（单选题）
在全年训练中，被采用最多的是（）
答案解析
准备时期训练中采用的最多的训练周类型是（）
（简答题）
简述不同训练周型及其主要任务。
（填空题）
训练的周型可分为（）、（）、（）、（）。
（判断题）
恢复期的一般训练强度为全年最高训练水平
单周期训练全年分为（）期、（）期和（）期。
以单周期为例，谈谈全年训练负荷安排总趋势。
健美训练中，一般在慢速动作中采用下列哪种呼吸方法？（）
在健美训练中，在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项？（）
