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(单选题)

经常进行建身跑锻炼,一般时间持续20分钟以上,心率保持在(),这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.

A120次/分钟以下

B120-150次/分钟

C130-160次/分钟

D150次/分钟以上

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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  • (单选题)

    经常进行建身跑锻炼,一般应保持(),时间持续20分钟以上.

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  • (判断题)

    健身运动的持续时间20分钟以内效果较好。

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