（单选题）
塑形练习一般训练计划为（）。
A二个月
B三个月
C四个月
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
塑形练习一般训练次数为（）。
（单选题）
塑形练习一般每个动作做（）。
（单选题）
塑形练习一般每组做（）。
（单选题）
一份周训练计划为：每周隔日练，共三次；每次胸、肩、臂，腿、背、腹各练习2-3组；每组8-10次；重量15RM，组间歇1分钟。该训练计划为（）
（填空题）
“形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
（判断题）
形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
（判断题）
形体训练可以根据练习者的主观要求来确定训练计划，已达到预期效果。
（单选题）
塑形练习最正确的途径是（）。
（单选题）
健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的，反映在练习的安排上（）不是它们之间的区别。
