A全身周期性练习
B局部周期性练习
C全身混合性练习
D局部混合性练习
（单选题）
持杠铃双臂弯举后慢慢放下，肱肌所做的工作是（）。
答案解析
（填空题）
全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练。
下列哪个不是肌肉耐力的训练方法（）。
柔韧性训练的基本方法是（）
（名词解析）
表象训练
（简答题）
简述田径运动训练中应用的原则。
课外运动训练的特点之一是（）。
周期性训练原则的理论依据是（）。
重复训练法的主要特征是（）
