散打是按体重等级分组比赛的竞技项目，运动员为了保持在某一体重级别中比赛的优势和取得优异成绩，往往需要长期控制体重或短时间内快速减体重。如果减重方法不当不仅会降低运动能力，而且还会损害健康。因此，应当合理地减体重。合理减体重的要求是：
（一）.减去的体重应当是多余的体脂和适量的水分，要保留瘦体重。
（二）.保持体力，保证营养和保证健康。
（三）.减去的体重应当是有一定的限度的。
（简答题）
论述散打运动员合理减体重的要求？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
散打技能是散打运动员合理、有效地运用（）的能力。
（判断题）
散打比赛运动员体重分为11个级别。
（简答题）
简述散打比赛运动员称量体重。
（填空题）
散打比赛运动员体重分为（）个级别。
（判断题）
散打比赛中参赛的运动员统一称量一次体重。
（单选题）
运动员减体重可选用的方法有（）
（多选题）
运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？
（单选题）
散打项目对身体运动能力的要求很高，要求散打运动员身体训练的重点，应放在哪几个运动素质的训练发展上（）？
（单选题）
运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。
