使锻炼者坚持参加体育活动并从中获得快乐的因素主要有以下几个：
（1）活动的目的。尽管成年人参加体育活动的目的是为了获得健康。然而，有大量的研究指出不是为了健康的目的（如为了发展娱乐技能、加强人际交往、满足好奇心等等）可能更有助于个体坚持参加体育活动。参加体育活动的目的还会随时间的推移而变化。
（2）社会交往。个体坚持参加体育活动的另一重要原因是为了与他人交往或参与群体活动。布拉尼Brawley）1979年指出，个体之所以为群体活动所吸引，主要原因有群体认同、社会强化、竞赛的刺激性以及参与活动的机会。
（3）个人的能力。当一个人的能力能适应任务的挑战时，便会产生愉快感并全神贯注于该任务。如果任务缺乏挑战性会使人产生厌倦感；如果任务挑战性过大则会使人产生焦虑，甚至产生挫折感。这里，选择适合于自己能力的挑战性任务是重要的原因之一。
（4）自我效能。高自我效能者参加体育活动的积极性更高，并且锻炼后有更积极的情绪反应。
（5）社会环境。社会环境影响着体育活动的心理效应，同时也影响着运动愉快感的产生。体育活动时的社会环境包括体育锻炼的指导者、同伴、观众等，来自同伴的社会促进是个体参加体育活动与坚持参加体育活动的主要因素之一。
除了上述的影响运动愉快感产生的因素之外，目标设置、个体兴趣以及与锻炼项目本身有关的因素也可能影响着运动愉快感的产生。
（简答题）
试述影响人们坚持参加体育活动的心理因素。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
影响体育活动坚持性的个人因素主要包括人口统计学变量、个体生理状况、个人行为以及个人的心理特征和状态。
（简答题）
影响人们体育锻炼坚持性的因素？
（简答题）
影响人们坚持体育运动的因素有哪些？
（判断题）
凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。
（判断题）
凡是参加体育运动都能有助于人们产生良好的心理效应。
（判断题）
研究发现，人们单次体育活动持续时间越长，坚持性越高。
（多选题）
影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有（）
（判断题）
体育竞赛是是参加者接受强烈的心理体验的社会活动。
（单选题）
什么体育亦称“大众体育”，是指人们自愿参加的，以增进身心健康为主要目的，内容丰富、形式灵活的社会体育活动。（）
