（单选题）
保健体育锻炼中健康练习者每次有氧运动时间一般不少于（）
A20分钟
B30分钟
C40分钟
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
（判断题）
进行体育锻炼时要重视有氧代谢练习
（判断题）
体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。
（判断题）
体育锻炼、体育教学与运动训练一样都是以身体练习为基本手段。
（判断题）
运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。
（单选题）
自我监督是体育运动参与者，在体育锻炼或训练过程中，对自己的健康状况和（）状况进行观察的一种方法。
（单选题）
大学生应经常参加体育锻炼活动保持身体健康，下列选项中对适宜运动注意事项叙述明显错误的是（）
（填空题）
体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况，（）以及参加体育锻炼的时间不同。
（判断题）
体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
