(题干)
儿童少年处于身高和心理发育阶段,对各种营养素需求量较大,并需要合理营养,合理膳食和平衡膳食。
下面关于无机盐对儿童身体影响的论述哪些是正确的()。
A无机盐是人体不可缺少的营养素
B青春期对钙需求量较大,而钙的吸收率受多种因素影响,维生素A可促进钙的吸收
C锌在动物性食物(除脂肪外)中含量较高
D长期边缘性缺锌对儿童身高的发育有较大影响
E碘缺乏可导致儿童体格发育迟缓,但不会影响智力发育
F各种海产品含碘量较多,应鼓励儿童多吃这类食物
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下面各餐的热量搭配哪些是合理的()。
A早餐热量占20%
B早餐热量占30%
C午餐热量占40%
D晚餐热量占30%
E晚餐热量占10%
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下面哪些饮食习惯属于良好的饮食习惯()。
A进餐定时定量
B不挑食不偏食
C吃饭细嚼慢咽
D摄入盐量要适当
E儿童早餐只饮一杯牛奶
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儿童每日每公斤体重热能需要量高于成年人是由于下面哪些因素()。
A儿童基础代谢率高于成人
B儿童对饮食的吸收力较差
C儿童受活动体能消耗较大
D儿童生长发育需消耗更多的热能
E在食物的特殊动力作用方面儿童需消耗更多的热量
F在排泄与分泌方面儿童也要消耗更多的热量
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关于儿童少年合理营养与平衡膳食,下面哪些是正确的()。
A平衡膳食指摄入食物品种,数量和质量与儿童少年身体需要相平衡
B在我国,粮食类饮食是热能和蛋白质的主要来源
C不同粮食品种搭配食用可提高蛋白质营养价值并调节机体酸碱平衡
D蔬菜水果类富含纤维素和果胶,可适量摄入,未作供给量要求
E应合理烹调,尽量减少营养素损失
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关于维生素下面哪些是正确的()。
A维生素是维持人体正常生理功能所必需的无机化合物
B体内合成很少或不能合成,必须从食物中摄取
C膳食中某种维生素长期缺乏或不足,可引起代谢紊乱和病理改变
D热能供应量极少,主要作用是参与物质代谢
E胆汁分泌不足,会影响脂溶性维生素的吸收
F新鲜蔬菜中含维生素C较多
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关于脂类对人体的功能主要有下面哪些()。
A机体的构成成分
B提供热能
C调节细胞内外液的渗透压
D提供必需氨基酸
E促进脂溶性维生素的吸收
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关于蛋白质在人体的作用下面哪些是公认的()。
A蛋白质是生命的物质基础
B蛋白质是人体器官和组织的构成成分
C蛋白质体内不能合成,只能从食物中摄取
D蛋白质起着调节体液酸碱平衡的作用
E蛋白质长期摄入不足可最终导致身心发育水平低下
F蛋白质代谢可为机体提供热能
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在儿童营养素供求关系中下面哪些是正确的()。
A儿童的基础代谢率高于成年人
B儿童的热能需要总量高于成年人
C每日膳食中营养素供给量应等于每日营养素需要量
D儿童少年由于生长发育对蛋白质需求量较大,蛋白质代谢呈现负平衡
E儿童对蛋白质需求量较大,在热能供应中应以总热能的12%~15%来源为好
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食物中含有人体所必需的营养素,下列哪些营养素属非生热营养素()。
A无机盐
B水
C蛋白质
D维生素A
E锌
F铁