1、食物多样，谷物为主；
2、多吃蔬菜、水果和薯类；
3、每天吃奶、豆及豆制品；
4、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉及荤油；
5、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；
6、清淡少盐的饮食；
7饮食要限量；
8、不吃不洁变质食物。
（简答题）
《中国居民膳食指南》有哪些内容？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜（）
（单选题）
中国居民膳食指南（2007版）建议每天食用油脂用量是（）
（单选题）
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）
（单选题）
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）
（单选题）
《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）
（单选题）
《2016年中国居民膳食指南》指出我国成人每天应吃（）蔬菜类。
（单选题）
《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（）
（单选题）
《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少（）
（单选题）
《中国居民膳食指南》指出成年人每天至少应摄入多少谷类食物（）
