1.运动专项特点的需要
2.训练课所完成的任务
3.运动员个体所能承受负荷水平
4.完成训练课任务时，运动员有机体的主导机能系统所能承受负荷水平（较大负荷的恢复时间为1－1.5天、中等负荷为10－12小时、小负荷则几十分钟或几小时）
（简答题）
安排运动员训练课负荷量度时必须认真考虑哪些问题？
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
（简答题）
简述年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项。
（单选题）
运动员负荷量度临界值的大小受教育程度，竞技水平，健康状况等因素的影响，因此在训练中需要（）
（多选题）
早期专项训练运动负荷安排的原则有（）
（简答题）
试述运动负荷安排不当将对训练效果产生的不良影响。
（简答题）
训练过程中负荷量度的动态变化？
（单选题）
通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。
（简答题）
采用间歇训练法发展有氧耐力，怎样确定负荷量度？
（简答题）
一堂课的训练负荷量度是如何确定的？
