适应性障碍的诊断要点包括：
(1)有明显的生活事件为诱因，尤其是生活环境或社会地位的改变；
(2)有理由推断生活事件和人格基础对导致精神障碍均起着重要作用；
(3)以忧虑、烦恼、抑郁、焦虑、害怕等情感症状为主，并至少有下列1项：①适应不良的行为障碍，如退缩、不注意卫生、生活无规律等；②生理功能障碍，如睡眠不好、食欲不振等；
(4)存在见于情感性精神障碍(不包括妄想和幻觉)、神经症、应激障碍、躯体形式障碍、品行障碍的各种症状，但不符合上述障碍的诊断标准；
(5)精神障碍妨碍了社会功能；
(6)精神障碍开始于心理社会刺激(但不是灾难性的或异乎寻常的)发生后1个月内，症状持续至少1个月。应激因素消除后，症状持续一般不超过6个月。
(7)需排除情感性精神障碍、神经症、应激障碍、躯体形式障碍和品行障碍等。
