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(简答题)

如何判断是否处于亚健康?

正确答案

一般来说,如果你没有什么明显的病症,但又长时间处于以下一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。

答案解析

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