（单选题）
仰卧举腿功效：发展（）和腿部肌肉力量，锻炼下腹部肌群和大腿上部肌群。
A肩部
B腹部
C背部
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
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（判断题）
深蹲练习是增强腿部和臀部肌肉力量的常见方式。
