（单选题）
增加饮食中纤维的含量，喝大量的水，多做运动可减少的副作用是（）
A头痛
B腹泻
C眩晕
D便秘
E心悸
正确答案
答案解析
每天喝8～10杯水，多吃富含纤维的食物，多做运动对缓解便秘会有帮助，因此选D。
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