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(简答题)

简述健康与体质、体适能关系。

正确答案

(1)健康与体质关系:体质一分为二就是健康和体力,健康和体力不能相互代替,只有把体力和健康有机结合,才能完整的反映出体质水平。体质是人体的质量,而健康则是体质状况的反应和表现,两者不可分割。
(2)健康与体适能关系:对体适能的解释是使肌肉做功达到满意程度的一种能力,属于身体对外界环境的适应能力。
(3分)健康体适能是评价个体生理能力的常用指标,是健康的基础。健康体适能直接反映个体健康状况。

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