（单选题）
一般所说的气沉丹田指的是（）。
答案解析
（简答题）
何谓“气沉丹田”？
（名词解析）
“气沉丹田”
拿住丹田是怎样拿法？
气敛入丹田，沉入足底有什么好处？
后丹田的主要作用是什么？
下丹田的主要作用是什么？
中丹田主要作用是什么？
四丹田是否都可以长期置气以内？
