A对
B错
（简答题）
简述体育锻炼对人体的作用
答案解析
（判断题）
体育锻炼必须和卫生保健想结合，才能增进人体健康。
体育是以各种专门项目的体能练习与锻炼为手段，有目的、有组织地增强体质，促进健康，提高运动技术水平，丰富社会文化生活。
（多选题）
体育锻炼的基本原则是（）
体育锻炼可促进内脏器官的机能。
体育锻炼能改善和提高中枢神经系统的机能。
健美运动主要有（）
认知行为说，认为体育锻炼能诱发和加强积极的思维和情感，消除焦虑、抑郁和苦恼等消极情绪。
在体育运动是负荷越大，越能身体。
