(单选题)
锻炼身体的方法有:()等练习方法。
A重复、间歇、连续、变换、综合
B重复、间接、直接、变换、综合
C重复、间歇、连续、变换、综合
D重点、间接、直接、改变、综合
正确答案
答案解析
略
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(判断题)
身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律,运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。
(单选题)
在身体练习过程中以游戏和比赛的方式组织练习的方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
(判断题)
体育锻炼是人们运用各种身体练习方法,并结合文化因素,以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。
(单选题)
按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
(填空题)
记住,只有你才是自己身体的(),只有你才能将自己的身体塑造成你所希望的那样。在锻炼中一定要学会根据()情况制定锻炼计划,选择最适合自己的练习方法和手段
(判断题)
体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法,并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。
(单选题)
能最有效地增大练习密度和运动量,可以弥补某些项目对身体素质发展所起作用的单一和不足,使各项目之间的功能互为补充,提高练习者的兴趣,达到全面发展身体素质的目的。这种健康锻炼的方法是()
(单选题)
人体是一个有机的统一体,各个器官和系统的机能都是相互联系和相互影响的。因此,体育锻炼选择的练习内容和方法应力求全面影响身体,使各项身体素质和身体各器官系统的机能得到全面发展。这里所体现的健康锻炼原则是()
(多选题)
负重锻炼法是使用()等重物进行身体运动来锻炼身体、增强体力的方法。