(判断题)
根据科学研究,糖是你运动时身体能量的主要来源。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(填空题)
研究表明,有氧运动超过(),脂肪细胞中的脂肪分解入血,身体就可以利用其作为能量来源,从而起到减肥效果。
(判断题)
糖是大脑的主要能量来源,血糖降低会影响脑的功能,发生头晕,昏厥等现象。
(填空题)
当超过30分钟以上的长时间运动,身体需要更多燃料和能量时,()便往往被充当作能源物质而消耗。
(判断题)
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(判断题)
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(判断题)
体内脂肪是长时间运动时的主要能量来源。
(单选题)
刚开始运动时,主要是消耗身体中的()
(单选题)
运动训练时能量代谢主要取决于()三要素。
(单选题)
间歇锻炼时,间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大,间歇时间就()