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(多选题)

一次完整的运动锻炼应包括()阶段。

A准备阶段

B正式锻炼阶段

C运动高峰阶段

D整理阶段

正确答案

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答案解析

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  • (填空题)

    一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、()、()、时间。

    答案解析

  • (填空题)

    一个完整的体育锻炼计划应包括锻炼目标、内容、()和()。

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    一个完整的体育锻炼计划应包括()。

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    攀岩运动训练大周期包括一个完整的训练阶段,即()。

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    运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分:准备活动、锻炼模式和整理活动。

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