①助跑：轻松、自然、协调、有力、速度快
②起跳：速度快、有力、腾空高
③撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作，展体充分，姿态优美
④落地：稳
（简答题）
简述在支撑跳跃的教学评价中，对优等动作质量的评价标准。
正确答案
答案解析
略
相似试题
（填空题）
支撑跳跃的踏跳过程中，在脚蹬板的同时应加快（）动作，以便产生向下的惯性力，加大对支点的压力，以获得更大的支撑反作用力。
（填空题）
支撑跳跃中，推手动作必须在（）完成。
（填空题）
支撑跳跃中，第一腾空的主要技术是三早：（）、（）和（），第二腾空是确定动作（）和衡量动作（）的主要标准。
（填空题）
支撑跳跃中，推手的任务是要把身体（总重心）腾得（），为在第二腾空中完成动作创造良好的条件。
（简答题）
简述支撑后回环动作的教学步骤。
（填空题）
任意写出4个已学过的支撑跳跃动作（）、（）、（）、。
（填空题）
支撑跳跃动作由（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等不可分割的整体构成。
（填空题）
支撑跳跃有（）、（）和（）三类动作。
（判断题）
在观赏竞技体操比赛时，我们应着重欣赏运动员利用各种平衡、跳跃、摆动、屈伸、转体、回环、支撑、倒立等基本动作。
