（多选题）
方步是由一个（）和一个（）在运动中构成。
A前进基本步
B横移基本步
C侧身基本步
D后退基本步
正确答案
答案解析
略
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整理运动又称（），对于健美锻炼很重要。正像热身运动中由安静状态转入工作状态一样，放松活动是由激烈的活动转入正常的（），也需要有一个过程。
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